前言：
研究生作為黨和國家事業發展迫切需要的高層次人才,在刻苦攀登學術高峰的同時，也面臨著科研、婚戀和就業等多重壓力,心理問題時有發生。這就對研究生教育提出了更高的要求，作為研究生首要責任人的導師則充當著更為重要的角色。為促進師生之間的有效溝通，營造相互理解、溫馨有愛的學習科研環境，為廣大研究生的身心健康和全面發展保駕護航，助力他們順利成長為厚道擔當的北大醫學人，同時也為呵護導師們的心理健康，意昂特將心理專場納入新體製導師培訓系列活動中。
2020年12月2日，意昂体育官网新體製導師培訓迎來了第二場心理專場的培訓。本場培訓邀請到意昂体育平台臨床心理中心辦公室主任、北大六院兒童精神科醫生林紅老師。培訓由意昂黨委副書記張景怡老師主持，近20名新體製導師，5位研究生班主任以及學辦團委的老師共同參加了此次培訓會。
為使在場導師有更好的參與感，林紅老師摒棄了傳統幻燈片講解的形式，采取互動交流的座談會，引導老師們暢所欲言，積極分享自己在與學生相處過程中發生的事情，她耐心細致地為老師們答疑解惑，提供相處技巧，旨在共同呵護學生和老師的心理健康。這種方式獲得各位參與導師的廣泛好評，取得良好成效。即使培訓超出了原定時長，老師們仍然意猶未盡。
“焦慮”已經成為當今社會的熱詞之一，老師們也提出了多種研究生常見的焦慮來源：理想與現實之間的落差感、科研受阻、性格內向、興趣匱乏、行動力弱、原生家庭問題等。學生的心理狀態直接影響到師生的溝通相處和學術進展，進而也會影響到老師的心理狀態，長此以往，對師生雙方的心理健康都有著不良影響。有老師調侃：“學生焦慮你焦慮，學生不焦慮你也焦慮”。林紅老師聽完每位老師的分享後，耐心細致地帶著大家用新視角分析了每一個案例，為老師們提出幾點與學生溝通的技巧和註意事項：
理解學生
每個人成長背後的故事是不一樣的，大多數人認為理所應當的事情可能在某些人眼中卻是無所適從的。因此面對學生存在的不適應情況，要理解這是人之常情，人面對陌生境遇都需要一個適應的過程，通常這個適應期是3—6個月，老師要學會給學生適應的機會引導他們去成長。經師易求，人師難得，要推己及人，設身處地去理解學生，共同探尋解決方法。
尊重學生
研究生都已成年，有自己的理想追求，作為導師不能過度去push學生，要清楚“嚴師不一定出高徒”，尋找雙方最和諧的傳道授業模式，在不影響基本教育質量的前提下，學會與學生和解，也與自己和解。
寬容與原則並存
為了避免引發學生的心理問題，老師們有時會讓自己退讓，這也是不完全正確的。老師應該寬容給年輕人更多的機會，相信他們有更多發展的可能性，但這種寬容不意味著縱容。要堅持原則，讓學生學會對自己負責，師生攜手共同實現青春理想。
之後林老師運用心理學“雕塑”技術邀請多位老師再現了一場學生心理問題案例。“雕塑”技術主要是利用空間、姿態、距離和造型等非言語方式生動形象地重新再現人際關系，每一位角色扮演者沉浸其中，充分感受並表達自己所扮演角色內心的想法。這種形式讓所有老師感同身受，更加形象具體地理解了故事中的人物，理解了“用心”的重要性。
最後，張景怡老師再次向林紅表達了感謝。希望導師們在今後的工作中和學生有效溝通、和諧相處，用心呵護好學生和自己的心理健康，更好地為科研助力，培養出專業水平強心理素質佳的意昂体育未來領軍人才。
文稿：彭春曉
攝影：王雙佳
審核：張景怡
